文殊山(365m)97回目

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Byよっし~

2014年6月24日(火) 晴れ

三ノ峰日帰りハイクの翌日から、猛烈な筋肉痛に見舞われる。
ピークだった昨日は、階段の下りだと太腿が突っ張り、手摺を使わないと前に進めない有様。
3日目の今日はだいぶ落ち着いてきたが、まだ違和感が残っている。
大人しく静養するべきなんだろうが、今日も文殊山へ。
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ひどい二日酔い時の迎え酒の如く、迎えハイクで身体を虐めて治癒を早めよう。
ただし若干不安が残るので、久しぶりに緩やかな大村コースをチョイス。
 
11:17 楞厳寺(りょうごんじ)
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先客は上の駐車場に1台のみだった。

11:20 大村登山口(標高約22m)
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前回は左側の古道から登ったが、今日はオーソドックスに本コースへ。

登りでは本調子ではないが、ほとんど痛みはない。
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この先は北山コースの林道に続いているらしい。
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ここで古道と合流(11:30)
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11:39 ツチノコ坂入口(古道分岐)(標高約125m)
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前回は古道(急登)を歩いたが、今日の足では無理。もっとも好調でも、歩きたくないが。。。(笑)

ドクダミ
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ヤマアジサイ
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今日もツチノコくんには逢えなかった。
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11:49 小平(こびら)(標高約190m)
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ここからはなだらかな稜線歩き。
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木々が日差しを弱めてくれるので、それほど暑く感じない。

11:58 七曲合流点(標高約249m)
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ここまで38分。リハビリでゆっくり歩いたが、ほぼ前回(37分)と変わらないペース。

12:10 小文殊(室堂)(標高296m)
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お昼時のせいか、まだ2人ほどしかすれ違っていない。

鞍部への下りになると、やはり太腿の表側が突っ張り、つんのめりそうな感じ。
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コアジサイ
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12:27 大文殊(山頂)(標高365m)
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今日のタイムは1時間7分とリハビリハイクとしてはまずまず。
常連さんが6人ほどいらしたが、ご住職はご不在だった。

残念ながら白山は遥拝できなかった。
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今日の山めしは、玉子入りラーメンとカレーライス。
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気温は21度で、爽やかな風が吹いているので結構涼しい。
DSCN1013.jpg

問題の下り、慎重に降りていこう(13:14)
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山頂付近のササユリはお疲れモード。
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ぎこちない足運びでいろは坂を降りていく。
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13:30 小文殊(室堂)(標高296m)
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13:40 七曲合流点(標高約249m)
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今日は大人しくピストン。

この辺りになるとエンジンがかかってきたのか、足の痛みもあまり気にならなくなってきた。
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下りは古道へ(14:00)
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14:05 大村登山口(標高約22m)
DSCN1025.jpg
下りは51分。

緩やかな大村コースだったので、リハビリハイクも無事終了。
足の痛みもだいぶ和らいだようだ。

やっぱり、山っていいね!

文殊山(365m)(大村コース)
標高差343m
登り 1時間7分、下り 51分、TOTAL 2時間45分
今年19回目・通算97回目+1

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Comments 8

よっしー  

こんにちは!

迎えハイクすごいです!
私は2日間プールでリハビリ歩きしかできませんでした(笑)

2014/06/25 (Wed) 10:03 | EDIT | REPLY |   

よっし~  

Re: タイトルなし

よっしーさん こんにちは

本当は静養している方がいいのでしょうが、敢えて筋肉を苛めることで治癒が早まったようで、今日はもう元通りになりました。
暑い時に暑いモノを食べるように、よっしーさんたちも迎えハイクいかがですか?(笑)

2014/06/25 (Wed) 10:34 | EDIT | REPLY |   

山ガールの青レンジャー  

よっし~さん、再びこんばんわ。

筋肉痛の体に鞭打っての登山ですね。さすが・・・です。でも、筋肉痛の時こそ動いた方が筋肉痛も治りますね。そして登山モードエンジンもかかりやすいですし。。。しかし、それには強い心が必要です。。。

2014/06/25 (Wed) 20:54 | EDIT | REPLY |   

よっし~  

Re: タイトルなし

青レンジャーさん またまたコメントありがとうございます。

筋肉痛での迎えハイク、これこそどえむと言われそうですね(笑)

文殊山はそんなに覚悟しなくても登れ、リハビリにはちょうどイイ感じなので、高山ハイクの後はよく登ります。

2014/06/26 (Thu) 11:55 | EDIT | REPLY |   

poptrip  

はじめまして。
いつも楽しく拝見させていただいています。

数か月前に文殊山でよっし~さんに話しかけられたことを思いだして思わずコメントさせていただきました。連れが「あの人がよたよたさんだよ」って教えてくれました(我々の中ではよっし~さんではなくよたよたさんで通っていますw)。
今度お会いしたときにはきちんとあいさつさせていただきますね(笑)

2014/06/26 (Thu) 23:15 | EDIT | REPLY |   

よっし~  

Re: タイトルなし

poptripさん はじめまして。
コメントありがとうございます。

>いつも楽しく拝見させていただいています。

実は私も貴ブログ、こっそりブックマークして時折拝見させていただいております。

駄文の私のブログと違い、大変読みやすく参考になっています。
”鳥喜多真希”やら、”何も見えなくて・・・夏”など、軽妙な80年代から90年代を思い出させてくれる小ネタにもいつも笑わせていただいております。
分かる人には分かるオレ●ジ通信やアッ●ル通信などでは腹を抱えて笑ってしまいました。
私も愛読者でしたから(笑)

しかもpoptripさんは相当健脚でもおられるようで、貧脚の私には羨ましい限りです。


一度文殊山でお会いしているんですね。
いつの時だったか過去レポを読み返したのですが、チョッと分かりませんでした。
またどこかの山でお会いしたら是非声をかけて下さい。

2014/06/27 (Fri) 10:22 | EDIT | REPLY |   

poptrip  

こんばんは。

あ~お互いこっそりブログを見合ってたんですね(笑)
白山の記事は僕が登る前に何度も読ませていただきました。

●●通信は,ブログ上では反応がなくて淋しい思いをしていたのですが(まあコメントはしづらいですよねw),ここで反応をいただき嬉しい限りです。

文殊山では,よたよたさんはなんか料理してましたわ。今度お会いしたら勇気を出して告白しますね。

あ,リンク貼らせてもらいますね。
では。長文失礼。

2014/06/27 (Fri) 19:37 | EDIT | REPLY |   

よっし~  

Re: タイトルなし

poptripさん こんばんは

ほんとお互いこっそり覗きあっていたんですね。

poptripさんの記事は「○○はありま~す」など時事ネタやう○こネタなどストレートなものが多いのでとっても面白いです。
また先日の銀杏峰の●胸や包●など、下ネタも多いのもどストライクですww
奥様やお子さんたちはこのブログを読まれないのでしょうか?(笑)

リンクありがとうございます。
当方もリンクさせていただきます。
今後共よろしく。

2014/06/27 (Fri) 20:41 | EDIT | REPLY |   

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